Se você é sensível à poeira de casa, principalmente se tem rinite alérgica ou asma, você pode reduzir seu sofrimento criando um quarto livre de pó. O pó pode conter mofo, fungos, fibras orgânicas e pêlos de cachorros, gatos e outros animais, em como, minúsculos ácaros. Esses ácaros que vivem nas roupas de cama, nas mobílias acolchoadas, almofadas e carpetes se desenvolvem no verão e morrem no inverno. Entretanto, eles continuarão a desenvolver-se no inverno se a casa estiver aquecida e úmida. As partículas vistas flutuando num feixe de luz incluem ácaros mortos e seus restos, bolotas fecais e fragmentos da carcaça ou corpo. Esses restos realmente provocam a reação alérgica. A rotina de limpeza, necessária para manter um quarto sem pó, também pode ajudar a reduzir o aparecimento de baratas, outra importante causa de asma em algumas pessoas alérgicas. Você, provavelmente, não consegue controlar as condições de pó sob as quais você trabalha ou passa a maior parte de seu dia. Entretanto, você pode eliminar a poeira de seu quarto. Para criar um quarto praticamente sem pó, é necessário reduzir o número de superfícies rugosas onde o pó possa se instalar. Paralelamente aos cuidados médicos para sua rinite alérgica e/ou asma, recomenda-se as seguintes diretrizes:
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